helga_karlson: (Лила)
[personal profile] helga_karlson
В очередной раз потеряла надежду избавиться от свисающего пузца - скачала очередную тренировку, но не смогла занять исходное положения - лягте на спину, соедините пупок с позвоночником

(no subject)

12/1/11 19:39 (UTC)
Posted by [identity profile] ma-se-vi.livejournal.com
Интересно, это как??!

(no subject)

16/1/11 18:39 (UTC)
Posted by [identity profile] helga-karlson.livejournal.com
На самом деле это, наверное, переводчик чего-то недопонял, но я радостно ухватилась за возможность поотлынивать :)

(no subject)

12/1/11 19:48 (UTC)
Posted by [identity profile] intuition-zh.livejournal.com
Ооо, какая изысканная поза))) Привет! Давно не виделись-не слышались-не списывались! Как жизнь? Тоже, кстати, мечтаю избавиться от свисающего пузца! С Надей на развивалку еще ходите?

(no subject)

16/1/11 18:42 (UTC)
Posted by [identity profile] helga-karlson.livejournal.com
Да, еще ходим, уже привыкли. Можем кофе попить, понедельник и среда мы занимаемся с 10 до 10-45 :)

(no subject)

16/1/11 19:42 (UTC)
Posted by [identity profile] intuition-zh.livejournal.com
Возможен вариант в среду, т.к. в понедельник мы поедем на съемку в передаче Комаровского ;-) Созвонимся!

(no subject)

13/1/11 10:50 (UTC)
Posted by [identity profile] lawina74.livejournal.com
И я! И я очень желаю ознакомиться с волшебным упражнением!!!!))))

(no subject)

16/1/11 18:41 (UTC)
Posted by [identity profile] helga-karlson.livejournal.com
Честно, увидела свой свисающий над джинсовым ремнем живот со стороны и решила, что нужно что-то делать. Пошла скачала первый попавшийся подходящий видеоурок, упражнения самые обычные - поднятия, скручивания, то прямо, то к поднятой коленке и т.д., но вот такое начало меня расхолодило. Если нужно, дам ссылку :)

(no subject)

17/1/11 04:54 (UTC)
Posted by [identity profile] lawina74.livejournal.com
)))))))
я сама еще год назад задалась целью самостоятельно начать заниматься, ничего не вышло))))
Сейчас снова пробую)))

(no subject)

16/1/11 19:43 (UTC)
Posted by [identity profile] intuition-zh.livejournal.com
И я хочу ссылку!